Братиш я в 2016м еще, когда мы жили в Дании с Машкой, и я впервые попробовал бег

Братиш я в 2016м еще, когда мы жили в Дании с Машкой, и я впервые попробовал бегать (потому что она уже бегала пару годиков и мне было как-то грустно в этом плане так отставать), пробежал 800 метров и пошел дальше пешком, потому что двоилось в глазах от пульса 200. Тогда как раз первые часы выпустили apple, и это вторая причина по которой я попробовал побегать).

Сейчас я бегаю семерик перед сном так что это самая простая тренировка за неделю. Если прохладно то даже окромя кепки ничего не намокает, хотя я очень потный ублюдок когда ебашу спорт.

Какой-либо ощутимый напряг начинается с 10км, или с 6км с лютого похмелья и недосыпа.

Единственная причина - я продолжал бегать по 800 метров пока не начал пробегать 1км, и так и не остановился)

Просто бегай и все, не рассуждай об этом) Или не бегай но знай что ты мог бы:)

Кроссы ща такие лютые за 150 баксов что иной раз думаю что скучаю по более хуевым, эти слишком сильно помогают, слишком сильно баунсят, слишком нихуя нигде ничего не напрягается, даже как-то странно.