Мне моя ультразвездная тренерша когда я вопросительно на нее взглянул с пульсом

Мне моя ультразвездная тренерша когда я вопросительно на нее взглянул с пульсом в 205 на HIIT тренировке пояснила раз и навсегда одну простую вещь бро: если ты умрешь от занятия спортом - ты и без него сдохнешь просто минут через 15. Такого просто не бывает. Организм имеет защитные механизмы от всего на свете, он тебя выключит быстрее чем ты помрешь от перегрузки на элементарной тренировке)
Не надо бояться смерти на трене. Этого не произойдет, что бы ты с собой ни делал. Ты просто не дотерпишь до момента когда прям помирать пора)
Этот весь страх абсолютно без почвы, и он в голове. Телу наоборот нужно напряжение. Ты его заебал своим бездействием. Оно молит о пощаде. Как меня молят о пощаде мои легкие чтобы я перестал курить по две пачки в день